Seguro has escuchado a lo largo de los últimos años la palabra mindfulness. Está por todos lados: en los espacios de trabajo, en las escuelas y universidades y hasta en casa. Pero, ¿Qué es realmente el mindfulness y por qué todos están hablando de ello o practicándolo? ¿Por qué todo el mundo está hablando del … Sigue leyendo ¿Por qué todo el mundo está hablando del mindfulness?